Программа спортивной подготовки по легкой атлетике. ФГБОУ СПО Кисловодское государственное училище техникум олимпийского резерваУТВЕРЖДЕНАСоветом Училища. Протокол. Гавриков. Программаспортивной подготовкипо легкой атлетике. Разработана на основе Федерального стандартаспортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика, утвержденного приказом Министерства  спорта РФ от  2. От 28 декабря 2015г. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА муниципальное автономное учреждение дополнительного образования. ПРОГРАММА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ. ПО ВИДУ СПОРТА ЛГКАЯ атлетика. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ. Продолжительность этапов спортивной подготовки. Соотношение объемов тренировочного процесса. Планируемые показатели соревновательной деятельности. Режимы тренировочной работы. Предельные тренировочные нагрузки. Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию. Требования к количественному и качественному составу групп. Объем индивидуальной спортивной подготовки. Структура годичного цикла. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. Рекомендации по проведению тренировочных занятий и технике безопасности. Рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок. Рекомендации по планированию спортивных результатов. Легкая Атлетика Программа Дюсш' title='Легкая Атлетика Программа Дюсш' />Требования к организации и проведению врачебно педагогического, психологического и биохимического контроля. Программный материал для практических занятий. Рекомендации по организации психологической подготовки. Планы применения восстановительных средств. Планы антидопинговых мероприятий. Планы инструкторской и судейской практики. СИСТЕМА КОНТРОЛЯ И ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ. Конкретизация критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки. Приложение. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКАЛегкая атлетика по популярности является одним из самых массовых видов спорта. Различными видами легкой атлетики занимается огромное количество любителей и профессионалов. Популярность данного вида спорта объясняется тем, что он включает в себя большое количество дисциплин по последней спортивной классификации более 5. Олимпийских более 2. В данной Программе легкая атлетика рассматривается как вид спорта, профилируемый в Кисловодском ГУОР Программа составлена на основе нормативных документов Министерства спорта России, Федерального стандарта спортивной подготовки по легкой атлетике с учетом современных достижений и передовой спортивной практики. В данной программе отражены основные задачи и построение учебно тренировочного процесса на эта. Особенностью представленной программы является сведение основных параметров учебно тренировочного процесса нагрузок, средств, методов контроля в одну принципиальную схему тренировки. Основной целью данной программы является многолетняя подготовка спортсменов в КГУОР, воспитание спортсменов высокой ква. Программа предназначена для тренеров УОР и является основным документом учебно тренировочной работы. Образовательная программа рассчитана на трехлетний период обу. На Нижней базе используются стадион, тренажерный и игровой залы. Программа составлена на основе Программы спортивной подготовки для детскоюношеских спортивных школ, специализированных детскоюношеских школ олимпийского резерва Допущена Федеральным агентством по физической культуре, спорту и туризму, Москва 2005г. Учебная программа для детскоюношеских спортивных школ ДЮСШ, специализированных детскоюношеских школ олимпийского резерва СДЮШОР по многоборью составлена на основе действующей учебной программы, Типового положения о детскоюношеской спортивной школе, нормативных. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА. ПО ВИДУ СПОРТА ЛГКАЯ АТЛЕТИКА. Срок реализации программы 8 лет. Разработчик программы тренерпреподаватель МОУДО ДЮСШ. Черных Елена Николаевна. Советом Училища. Председатель Совета Училища. Разработана на основе Федерального стандарта. На Верхней базе    стадион, тренажерный зал, медико реабилитационный центр. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬГруппы, по которым проходит спортивная подготовка в Кисловодском государственном училище техникуме олимпийского резерва это группы спортивного совершенствования и группы высшего спортивного мастерства. В группу спортивного совершенствования зачисляются спортсмены, минимальный возраст которых составляет 1. Кандидат в мастера спорта. Объем тренировочной работы на этом этапе спортивного совершенствования от 2. В группу высшего спортивного мастерства зачисляются спортсмены, имеющие подготовку не ниже звания Мастер спорта России. Объем тренировочной работы на этапе высшего спортивного мастерства 3. Программа для училища олимпийского резерва разработана на основе нормативных документов, регламентирующих работу училищ олимпийского резерва. Группа спортивного совершенствования CC формируется из числа учащихся, прошедших необходимую подготовку в учебно тренировочных группах и выполнивших приемные нормативы по общефизической и специальной подготовке. Группа высшего спортивного мастерства ВСМ формируется из учащихся, прошедших необходимую подготовку в группах спортивного совершенствования и выполнивших норматив Мастер спорта России. Трейдинг На Автопилоте. Продолжительность этапов спортивной подготовки. Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц  для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика. Этапы спортивной подготовки. W665.jpg' alt='Легкая Атлетика Программа Дюсш' title='Легкая Атлетика Программа Дюсш' />Продолжительность этапов в годахМинимальный возраст для зачисления в группы  летНаполняемость  групп  человекЭтап совершенствования спортивного  мастерства. Без ограничений. 14. Этап высшего спортивного мастерства. Без ограничений. 15. Перевод по годам обучения на этих  этапах осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных показателей. Подготовка спортсменов идет на ос. Возраст спорт. Перевод занимающих. Так, во время каникул и в период пребывания в спортивно оздоровительных лагерях, во время учебно тренировочных сборов  нагрузка увеличивается с та. Достичь его под силу тем, кто обладает хорошим здоровьем и способен выполнять большие объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, справляясь с неизбежными физическими усилиями и психическим напряжением. Требования, предъявляемые к организму спортсмена, столь велики. Что необходим постоянный контакт тренера и врача, чтобы не допустить отрицательных воздействий на здоровье спортсменов. Врач должен не только осуществлять контроль за состоянием  здоровья спортсмена, но и принимать участие в планировании учебно тренировочного процесса, опираясь на методические основы и   достижения современной спортивной медицины. Перед врачом стоят следующие задачи систематическое обследование занимающихся и своевременное выявление признаков утомления проведение общеукрепляющих, профилактических, восстановительных и лечебных мероприятий осуществление санитарно гигиенического надзора за местами  и условиями проведения учебно тренировочных  занятий и соревнований медико санитарное обслуживание ТС и соревнований контроль за питанием и витаминизацией во время ТС наблюдение и контроль за режимом учебно тренировочных занятий и отдыха спортсменов контроль за спортивным и лечебным массажем участие в планировании учебно тренировочного процесса проведение  врачебно спортивных консультаций с тренерами и спортсменами, санитарно просветительной  работы с занимающимися и желательно с родителями. Кисловодска ФМБА Юность на договорной основе. Оцениваются состояние здоровья и физического развития, уровень функциональных и резервных возможностей. По показаниям УМО вносятся коррективы в индивидуальные планы подготовки уточняются объемы и интенсивность нагрузок, сроки изменений тренировочного режима, даются рекомендации по профилактике, восстановительным мероприятиям, лечению, мерам повышения витаминной обеспеченности. Этапное комплексное обследование ЭКО основная форма, используемая для  контроля за состоянием здоровья, динамикой тренированности и оценки эффективности системы подготовки. Этапные обследования  3 4 раза в годичном тренировочном цикле во время и после выполнения физических нагрузок для оценки общей и специальной работоспособности ЧСС, АД, ортоклинопробы, ЭКГ, тремография и т. ТО проводится в дни больших тренировочных нагрузок для получения информации о ходе тренировочного процесса, функциональном состоянии организма спортсмена эффективности применяемых средств восстановления. Наряду с этим, необходимо уделять внимание воспитанию тех физических качеств, ко.